Az élvezetes otthoni szájápolás

A helyes szájápolás kérdésköre örök téma. Most, amikor kicsit több időt töltünk otthon, lehetőségünk van arra, hogy még tudatosabban figyeljünk a megfelelő fogápolási technikákra és az ehhez kapcsolódó elengedhetetlen szokások kialakítására. 

Legyen élvezet a fogmosás!
Legyen élvezet a fogmosás!

Egészségünk is függhet szájápolási szokásainktól

Fogaink állapota nagyban meghatározza közérzetünket. Gondoljunk csak arra, hogy egy nem várt fogfájás mennyi kellemetlenséggel jár. Sőt mi több, a fog-és szájproblémák olyan betegségek előrejelzői is lehetnek, amelyek a szervezetünk egészére kihatnak. Éppen ezért nagyon fontos betartani az alapvető szájápolási szokásokat, hiszen ezáltal sok kellemetlenség elkerülhető, valamint a fogorvosi vizitet is kitolhatjuk vele.

Fogmosási rutin a #maradjotthon idejére

A karantén időszaka alatt sajnos könnyen felborult napi rutinunk. Az a jó szokásunk, hogy munkába indulás előtt fogat mosunk, előfordulhat, hogy az elmúlt időszakban kimaradt. Fontos, hogy ezt a szokást ne hagyjuk el, csak ütemezzük át! Azonban azt mindenképpen tartsuk be, hogy a reggeli elfogyasztása után fél órát várunk a fogmosással.

Az is lehet, hogy semmi kedvünk fogat mosni, a ránk nehezedő kötelességtudat, vagy  éppen lázadó énünk ébredezése miatt. Ennek elkerülése érdekében dobjuk fel fogmosási szokásainkat!

Fogmosási rutin a #maradjotthon idejére
Fogmosási rutin a #maradjotthon idejére

Legyen szórakoztató program a fogmosás!

  • Ha már unod a fogmosást, akkor pörögj fel! Fogmosás közben hallgasd meg kedvenc dalodat, vagy nézz meg közben egy vicces videót. Akár a nappaliba is átsétálhatsz, hogy televíziózással szórakoztasd magad ez idő alatt. 
  • Ha fáradt vagy, vagy éppen egy kicsit lusta, akkor moss fogat a zuhany alatt, így két legyet ütsz egy csapásra! 
  • Próbáld ki az elektromos fogkefét, mert ez helyetted végzi el a szükséges mozdulatokat. Illetve az újdonság ereje motiválóan is hat ránk.
  • Emlékeztesd magad arra, hogy miért fontos napi 2x fogat mosni. Keress motiváló képeket a neten, például nézd meg kedvenc hírességed mosolyát ezzel ösztönözve magad!

 

Gondolj bele, hogy napi pár percnyi fogápolás, mennyi kellemetlen fogorvosi beavatkozástól kímél meg. Arról nem is beszélve, hogy a fogmosás az egyik legkifizetődőbb befektetés hosszú távon.
 

Covid19: Rendelőnk csak sürgős esetben fogad pácienseket. További információkról tájékozódj itt!

Nézd meg ezt a videót fogászati rendelőnkről!

Napi ár: £5

Legyen fogszabályzód már napi £5-tól!*
*Kamatmentes kölcsön igénylésével

Az ajánlat visszavonásig érvényes.

 

Tovább olvasom

Online bejelentkezés

Foglaljon időpontot még ma!

Friss cikkek

Programok