Éjszakai fogcsikorgatás

Az éjszakai fogcsikorgatás népbetegség. Nagyon sok embernél jelentkeznek a jelei, és nagyon kártékony hatással van a fogazatra. Ezen felül rettenetesen rosszat tesz az állkapocsnak is, és olyan, további panaszokat is okoz, mint például a nyak- illetve hátfájás, fejfájások és egyéb görcsök. Ez a probléma sokszor csak alvás közben jelentkezik, de sokan ébren is csikorgatják a fogukat, ha stressz éri őket. 

Miért baj a fogcsikorgatás?

A fogcsikorgatás során megsérül a fogzománc, és ezáltal csökken a fogak ellenállóképessége, illetve ezzel párhuzamosan sokkal nagyobb valószínűséggel szuvasodnak később is a fogak. Ezen túl a fogcsikorgatás olyan mikrorepedéseket hoz létre a fogzománcon a fog látható és láthatatlan felszínein egyaránt, amelyekben könnyebben meg tudnak bújni a baktériumok, és így ezek a területek is sokkal könnyebben vállnak fertőzötté. Hogyha reggelenként sajgó állkapoccsal, esetleg érzékeny fogakkal ébredsz, vagy megmagyarázhatatlan repedések vagy kopás látható a fogaidon, akkor nagy valószínűséggel te is csikorgatod álmodban a fogadat. 

A fogcsikorgatás okai

Az éjszakai fogcsikorgatás egyik legfőbb oka a feloldatlan és kezeletlen stressz. Sokszor a stresszes helyzetekre tudtunkon kívül fogcsikorgatással válaszolunk, és bizony gyakori, hogy  nem is tudunk erről, és a környezetünkben élőktől hallunk csak a problémáról. A fiatalok és gyermekek különösen hajlamosak az éjszakai fogcsikorgatásra!

A stresszen és feldolgozatlan érzelmeken kívül lehet még fogászati oka is az éjszakai fogcsikorgatásnak, azaz a bruxizmusnak. Különösen ilyen helyzet alakul ki akkor, ha a páciens fogszabályzós kezelésre szorul, és alapállásban összeérnek a fogai, hiszen alvás közben egymást súrolják a fogak, és ez bizony kopást eredményezhet.

A fogcsikorgatás ellen első körben: a tüneti kezelés

A fogcsikorgatás kezelése bonyolult és időigényes folyamat, ezért javasoljuk első körben a tünetek kezelését, hogy addig is minimálisra szorítsuk a kárt, amit az éjszakai fogcsikorgatás okoz. A legegyszerűbb az, ha éjszakai fogvédőt hordunk alvás közben. Így a fog kopása megakadályozható, és a visszaható erők is csökkennek, tehát az állkapocsfájdalomnak is enyhülnie kellene. Sajnos az elképzelhető, hogy az állkapocs továbbra is érzékeny marad, hiszen ugyanúgy erőt fog kifejteni egész este.

A fogcsikorgatás ellen: a hosszú távú megoldás

Az összeérő fogazatot fogszabályozós kezeléssel lehet helyrehozni, míg a stressz miatti fogcsikorgatás megszüntetésében pszichológus tud segíteni. Ezek a módszerek sok időt vesznek igénybe, így addig is megpróbálhatjuk a stressz forrását kiiktatni, amennyiben ez lehetséges.