Haj de jó! 2. rész

Mint azt tudjuk, hajunk ezer és egy féleképpen viselhető. Na de hogyan lehet elviselni? Probléma ugyanis, akad vele bőven. A múlt heti részben az egyik leggyakoribb panaszról, a korpás hajról írtunk bővebben. A most következő részben viszont a másik legismertebb gondról, a zsíros hajról lesz szó…

Zsíros haj

Lássuk be, a zsíros haj nem túl esztétikus, és a közelében sincs a reklámokban látható selymes, dús, „push up” hajkoronáknak. Azonban az, hogy a lapos haj nem esztétikus, csak egy mellékes problémának mondható. A valódi gond, hogy a zsíros fejbőr sok káros következményt idézhet elő.  Talán emlékszel, kisgyermekként elegendő volt heti egyszer megmosni a hajad. Tiniként azonban erre már sűrűbben szükség volt, az azonos hatás érdekében. És bizony, az sem segít, ha az ember nagyvárosban lakik, ahol a levegő szennyeződéstartalma jóval magasabb, mint vidéken, hiszen a rátapadt porszemcsék miatt, a hajad lelapul és matt fényű lesz.

Mi is történik pontosan?

A zsírosodás nem más, mint a faggyúmirigyek túlműködése, ami általában hormonális problémákhoz vezethető vissza. A túltermelés miatt, a fejbőrön található természetes zsír visszafolyik a szőrtüszőbe, bekristályosodik, így megakadályozva, hogy a hajhagyma oxigénhez, tehát megfelelő ellátáshoz, táplálékhoz jusson. Eredményeként pedig, a hajszál elvékonyodik, a mikrobák és gombák megtelepedhetnek a fejbőrön, valamint elmozdíthatják annak fiziológiai PH értékét, amiből soha nem sül ki semmi jó! Éppen ezért, tenni kell ellene!

De hogyan?

Amely okot még nem említettem, az a helytelen táplálkozás. Ugyanis az ételek kedvezőtlen zsírsav-összetétele is túlműködést idézhet elő. Tehát, az egyik megoldási módszer, ha nagyobb figyelmet fordítunk az egészséges táplálkozásra, és kerüljük a zsíros ételeket. Azoknak viszont, akiknek genetikailag könnyen zsírosodó hajuk van, más praktikákat is tudunk ajánlani! Például szánjunk több időt a hajmosásra, minden alkalommal kétszer samponozzunk. A habot kicsit hagyhatjuk a fejünkön, majd öblítsük le és ismételjük meg a folyamatot! Segít, ha másodjára hűvös vízzel öblítesz, mert az összehúzza a pórusokat. Kerüld a kondicionálókat és balzsamokat, maximum két hetente használd, és akkor is csak a hajvégekre!

Egyéb "csodaszerek"

Használjunk növényi olaj bázisú (pl. kókuszzsír, hamuzsír) úgynevezett mosószappant, vagy szappansampont, ugyanis a zsíros hajnak nem ápoló, hanem tisztító hatású samponra van szüksége. De a gyógynövényes öblítés is igen hatásos. Készíts egy jó erős rozmaringteát, kihűlése után öblítsd le vele a hajadat! A benne lévő illóolajok korlátozzák a zsír termelődését. Egy másik módszer, ha teszel két teáskanálnyi almaecetet egy liter vízbe, és a mosás végén leöblíted vele a fejedet. Ez az oldat segít teljesen eltávolítani a szappanmaradványokat, így azok nem lapítják le a hajad. Fejbőröd vérkeringését citromos tonikkal élénkítheted, ha belecsavarod 2 citrom levét fél liter vízbe, és ezt az oldatot hajmosás után belemasszírozod a fejbőrödbe. Hagyd rajta legalább 5 percig, majd öblítsd le hűvös vízzel. Ezeken a házi recepteken kívül kipróbálhatsz egy egyszerű száraz sampont, amelyet ma már bármelyik drogériában beszerezhetsz. A száraz sampon megköti a zsírt a fejbőrön, így a szennyeződéseket elég csak kifésülnöd.

Ne feledd, jövő héten egy újabb problémát fogunk kivesézni, hasznos tippekből pedig mindenkinek jut bőven!