Afta kiváltó okai, kezelése és megelőzése

Az afta fájdalmas, főleg a szájnyálkahártyán keletkező hólyag, vagy a hólyag felszakadása után kialakult fekély. A sárgás vagy szürkésfehér fekélyt piros, gyulladt terület veszi körül. Ez a kellemetlen szájfertőzés az emberek 60%-nál jelentkezik legalább egyszer, nagyrészt viszont visszatérő problémává válik. Szerencse a szerencsétlenségben, azon kívül, hogy egy nagyobb méretű afta képes napokig annyira fájni, hogy megnehezíti a beszédet és az étkezést is, nem okoz szövődményeket. A fájdalmat viszont mindenki szeretné elkerülni, ezért cikkünkben leírjuk, mik az afta kiváltó okai, és hogyan kezelhetjük hatásosan. 

Mitől alakul ki az afta?

Az aftát feltehetően vitaminhiány okozza, kialakulásának esélye ugyanis a vas-, folsav-, cink- és B12 vitamin-hiányosok esetében sokkal nagyobb. Visszavezethető pszichés terheltségre is, mert a stresszes életmód mellett gyengébbé válik a szervezet. A kiváltó okok között bizonyos élelmiszerek elleni érzékenység is szerepel. Elsősorban a citrusféléket, a paradicsomot és az epret szokták megjelölni az afta előzményeként. Gyakran a nyálkahártya sérülése után is kialakulhat, például ha egy éles fog megvágja a szájat. Továbbá családi halmozódás is megfigyelhető, tehát, akiknek a családtagjai között visszatérő gond az afta, azoknál nagyobb eséllyel alakul ki a fájdalmas fekély.

A visszatérő afta pontos oka azonban egyelőre nem ismert, az biztos, hogy eddig még nem találtak bizonyítékot arra, hogy az aftát baktérium vagy vírus okozná.

Az afta megelőzése

Mivel nem tudni pontosan, hogy mi az afta kiváltó oka, ezért nehéz megmondani, mivel lehet megelőzni. Az egyetlen dolog, amit tenni lehet ellene az, hogy megfigyeljük, milyen ételeket eszünk, mielőtt előjön. Ha nem veszünk észre semmilyen gyanús élelmiszert, akkor a stresszt próbáljuk minimálisra redukálni az életünkben, ha pedig ennek ellenére is gyakran, sok afta alakul ki a szájban, akkor mindenképp fel kell keresni egy orvost, hogy kiderítsük az eredetét, ugyanis rosszindulatú betegségek tünetei is lehetnek.

Az afta kezelése

Az afta általában bármilyen kezelés nélkül is elmúlik, de a már sokat emlegetett fájdalom enyhítésére és az afta gyógyulási idejének rövidítésére érdemes valamilyen terápiát végezni. Az afta egyszerűen kezelhető otthon, nem minden esetben kell orvoshoz fordulnunk.

Ha nagyon nagy afta alakul ki a szájban, az biztos, hogy erős fájdalommal párosul, ilyenkor érdemes antimikrobális hatású szájöblítő vagy szopogató tablettát venni. Ha ragaszkodunk a természetes szájöblögetőkhöz, akkor a szódabikarbónás víz vagy a kamillateás öblögetés is megteszi a hatását, illetve a jég is enyhíti a fájdalmat, bár ez a gyógyulási folyamatot nem gyorsítja fel. A gyógyulást segítik a nyálkahártyára felkenhető, belsőleg is alkalmazható krémek, ecsetelők.

Amikor afta van a szánkban, fokozott figyelmet kell fordítani arra, hogy az szájnyálkahártyát minél kevesebb irritáció érje, ezért ilyenkor ajánlott puhább fogkefét használni, a rágózást a gyógyulás idejére elfelejteni, az aftát kiváltó ételek fogyasztását pedig kerülni.

Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, az aftát kiváltó vitaminhiányt folyamatosan pótolni kell.