Zabpelyhes málnaleves

A nyári melegben igazán jól esik egy kis felfrissülés, hátha az még egy ínycsiklandó, hűs leves formájában érkezik. Íme egy csodás és egészséges megoldás, ha kifogytatok az ötletekből: zabpelyhes málnaleves.

Hozzávalók:

  • 500 g málna
  • 400 ml joghurt
  • 400 ml ásványvíz
  • 200 ml gyümölcslé
  • 30 g zabpehely
  • Ízlés szerint só, méz, szegfűszeg, fahéj
  • 1 adag: 253 kcal
 

Elkészítés:raspberry

A megmosott málna 2/3-át összeturmixoljuk a joghurttal, gyümölcslével, zabpehellyel, mézzel és a fűszerekkel. Ezután a hígításként hozzáadott ásványvízzel is összekeverjük, majd hűtőszekrényben hűtjük. A megmaradt málnaszemeket tálalás előtt adjuk hozzá. 
 

Nézd meg ezt a videót fogászati rendelőnkről!

Ár: Ingyen

Megfogadtad, hogy az új évben jobban figyelsz az egészségedre? Kezdd a fogaiddal! 
Foglalj hétköznapra, este 6 óra előtti időpontot, hogy ingyen kaphasd a teljes körű konzultációt!

Kezelést végző fogorvos: Dr. Lydia Dzhukha

Érvényes: 2020. március 31-ig.

Tovább olvasom

Online bejelentkezés

Foglaljon időpontot még ma!

Programok