Rebarbarás mangó - eper turmix

Rebarbarás mangó – eper turmix

Hozzávalók:

1 mangó
10 szem eper
1 kiskanál méz
fél teáskanál fahéj
0, 5 l natúr joghurt
2 rebarbara szár

rhubarbElkészítés:

A rebarbarát párold meg egy picit, majd mikor kihűlt, turmixold össze a mangóval. Az így kapott italt édesítsd mézzel, és oszd két részre. Az egyik felét turmixold össze a joghurt felével és a fahéjjal. A másik felét az eperrel keverd össze alaposan. Tálaláskor a poharakba először a mangós – rebarbarás – joghurtos shaket töltsd, majd erre jöhet az epres turmix-réteg.

 
Miért jó?

A rebarbara többek közt nagyszerű gyomorerősítő, anyagcsere fokozó hatásáról ismert. A mangó olyan esszenciális zsírokat tartalmaz, melyek csökkentik az étvágyat, és segítenek a szervezet salaktalanításában. Az eper szintén a méregtelenítést támogatja, ugyanakkor energetizál, a benne található flavonoidok pedig gyorsítják a szervezet zsírbontó folyamatait.

 

1. 

Nézd meg ezt a videót fogászati rendelőnkről!

Ár: £299

Egészséges és hófehér fogak a nyári napsütésben! Állapotfelmérés, Super Clean fogkőleszedés és otthoni fogfehérítő csomag most csak £299!

Spórolj £60-ot és foglalj időpontot még ma!

Kezelést végző fogorvosok: Dr. Csikós ZoltánDr. Papp KrisztinaDr. Monika Redman

Érvényes: 2019. augusztus 31-ig.

Tovább olvasom