Receptek

Itt az idő, hogy néhány szelet pirítóssal és némi friss zöldséggel fejedelmi fogást varázsoljunk az asztalra! Mivel a hozzávalókat fantáziánk szerint szinte a végtelenségig variálhatjuk, a szendvicskrém készítést ajánlom mindenkinek, aki szeret kísérletezni a konyhában. Mindenesetre, ha ezeket a recepteket használod, biztosan nem nyúlsz mellé!

Az eperszezonnal beköszöntött a frissítő koktélok időszaka is. Én azt gondolom, hogy minden friss gyümölcs felhasználásával készíthető alkoholos vagy alkohol nélküli koktél. Íme, néhány epres változat.

A téli hidegben nem mindig van kedvünk kimozdulni otthonról – érthető módon. Jobban esik bebújni egy meleg pokróc alá és megnézni egy vicces filmet.

A mostani hideg időben bizony szükségünk van a tápláló ételekre, kalóriákra. Főzzünk valami finom meleget magunknak, és a családunknak, hogy belülről is felmelegedjünk.

Az alma az őszi idénygyümölcsök egyike. Igen lédús, így szomjoltónak is kiváló, ráadásul igen egészséges. Gyümölcssav- és vitamintartalma magas, több, mint húszféle ásványi anyagot tartalmaz. Megtalálható benne kalcium, vas, foszfor, magnézium, kálium, nátrium és különböző nyomelemek.