A legtöbben tisztában vannak azokkal a szájápolási szokásokkal, melyeket nem szabad mellőznünk: a rendszeres fogmosással, a rendszeres fogorvos végezte ellenőrzéssel, a fogselyem használatával stb. Ennek ellenére kevesen vannak azok, akik tartják is magukat a javasolt tevékenységekhez. Pedig jobban tennék, ugyanis ez csupán a minimum.

A rendszeres és alapos fogmosás nem biztosítja fogaink teljes tisztaságát. Mostani írásunkban a kevésbé elterjedt szájzuhanyt szeretnénk megismeretni veletek, mint alternatív szájápolási eszközt.

A szájzuhany névjegye

A szájzuhany úgy néz ki, mint egy elektromos fogkefe, a feje azonban pulzáló vízsugarat bocsájt ki, melynek erőssége állítható. Ez a kis sugár arra hivatott, hogy megtisztítsa azokat a helyeket, melyek fogkefével nehezen megközelíthetőek. Segít a megtapadt ételmaradékok eltűntetésében, ennek kapcsán pedig a lepedék kialakulásának megelőzésében.

Az első prototípus egy fogorvos és egy mérnök fejlesztése, mely 1962-ben jelent meg. Azóta persze számos újragondolása volt az eszköznek, ma már a legtöbb, fogászati eszközöket forgalmazó cégnél megtalálható. Magyarországon kevésbé elterjedt, de a nyugati országokban már igen sok háztartásban megtalálható.

Mikor van szükségünk szájzuhanyra?

Akkor, ha fogazatunk rendezett, egészséges, és ínyünk sem szokott vérezni, a szájzuhany használata nem létfontosságú. Ilyenkor elegendő a fogkefe és a fogselyem használata. Amennyiben fogaink rendezetlenül állnak, egymásra hajlanak, összetorlódnak, vagy hajlamosak vagyunk fogínyvérzésre, érdemes beszerezni ezt az eszközt. Fontos azonban, hogy súlyos ínybetegség esetén mindenképpen konzultáljunk fogorvosunkkal arról, hogy megengedett-e, és ha igen, milyen időközönként a vízsugár használata.

Hogyan használjuk a szájzuhanyt?

Minden készülékhez jár használati útmutató, érdemes ezt követni. A legtöbb eszköznél hasonlóan kell eljárnunk. A tartályt feltöltjük a kívánt hőmérsékletű vízzel (adott esetben más folyadékot is használhatunk), majd a mosdó fölé hajolva bekapcsoljuk a készüléket, melynek fejét fogainkra irányítjuk. Először érdemes alacsony erősséget választanunk, és fokozatosan emelni azt. Átlagosan 3 másodpercig tisztítsunk egy fogközt és ügyeljünk rá, hogy a vízsugár fogainkra merőlegesen érkezzen. Minden fogat egyenként kell letisztítani először kívülről, majd belülről. Az összetettebb eszközökhöz mostmár nyelvtisztító fejet is mellékelnek. Ennek segítségével megtisztíthatjuk nyelvünket az esetleges nyelvlepedéktől, csökkentve ezzel a kellemetlen lehelet kialakulásának kockázatát.

Melyik készülék a legmegfelelőbb?

Ma már számos termék közül válogathatunk, ha szájzuhanyt szeretnénk vásárolni. Ha már pénzt adunk ki rá, érdemes egy profibb, garanciális terméket venni. Az olcsóbb termékek hálózatra csatlakoztathatók. Ha van rá lehetőségünk, inkább olyat válasszunk, mely saját tartállyal és elektromos pumpával rendelkezik. Ez rendszerint drágább, de különböző fejek tartoznak hozzá, így ahogy említettem a fogak mellett a nyelv tisztítására is alkalmas. Továbbá magasabb hatásfokkal dolgozik, mivel a vízsugárba levegőbuborékokat kever.

Lecserélhetjük a vizet?

Nem javasolt, de feljavíthatjuk. A szájzuhany hatékonysága a pulzáló vízsugárban, annak erősségében rejlik. Azon termékek esetében, melyek saját tartállyal rendelkeznek, megtehetjük, hogy a használandó vízhez olyan anyagot adunk, mely javít a minőségén. Cseppenthetünk bele például grapefruit mag-, vagy gyógynövény kivonatot. Ha ínyünk gyakran gyulladt, a víz felét lecserélhetjük gyógyteára, sőt akár szájvizet is használhatunk. Mivel egy-egy alkalommal akár egy egész liter vizet is elspriccelünk, a tartály szájvízzel való megtöltése igen költséges lehet. Mindenki döntsön legjobb belátása szerint, de tartsuk szem előtt fogaink épségét és a megfelelő szájhigiéniát.