Itt a bodza, hol a bodza

A bodza sokak számára ismerős lehet. Vagy sötét színű kis bogyók, vagy több, egy száron lévő fehér virágocska formájában találkozhatunk vele. De mit is tud ez a növény valójában? Ismerkedjünk meg vele közelebbről!

A bodza története

A bodzát már az ókorban is felhasználták az orvosok, többek között Hippokratész és Galenosz is, gyógyító hatása miatt. Leginkább hurutos megfázás, és a nyálkahártya irritációja ellen volt hatékony gyógyír. A magyar népgyógyászatban a bodza volt a leggyakoribb gyógyfőzet-alapanyag a kamilla virág mellett. A cigányasszonyok minden részét felhasználták a gyógyításra: virágát, termését, levelét, kérgét és még gyökerét is. A bodza Európában és Ázsiában őshonos, hazánkban akár 6 m magasra megnövő cserje vagy fácska formájában találkozhattunk már vele. Virága rendkívül kellemes, édes illatot áraszt, általában május-június környékén szoktuk leszedni őket, amikor az ernyő szélén a fehér kis virágok nyílni kezdenek.

A varázslatos bodza

Nevéhez rengeteg legenda fűződik, ilyen például, hogy a bodzafát tündérek lakják, így mikor kivágják, énekelni kell, hogy a varázslatos kis lények időben el tudjanak menekülni lakhelyükről. Egy másik monda szerint viszont, a bodzafát tilos kivágni, mert az védi meg a házat a gonosz szellemektől. A germán legendákban úgy tartják, hogy a bodza fájából csodálatos varázsfurulyát lehet készíteni, a történelemben viszont sokáig, mint boszorkány-jelkép volt a köztudatban. Ami biztos, hogy ennek a növénynek mindig is valamilyen féle varázslatos erőt tulajdonítottak, hiszen még a népszerű Harry Potter című könyvsorozatban is olvashattunk a bodzapálcáról, a világ legerősebb pálcájáról. 

Gyógyító erő

A bodza virágából teát készítenek, mely számos egészségügyi panasz ellen hatékony gyógyszerként funkcionál. Többek között vízhajtó, emésztést elősegítő, és köhögéscsillapító hatása miatt használják leggyakrabban. A bodzából készült főzet megfázáskor segít kiizzadni a betegséget, serkenti az immunrendszert, ha pedig nagy mennyiségben, és friss hajtást használunk, ödéma és reuma ellen hashajtóként is alkalmazható. A legjobb ebben a növényben, hogy szinte minden része felhasználható egészségünk megőrzése érdekében. A bodzafa kérge például purgáló, féreghajtó hatású. A bodza leve, és a belőle készített lekvár bizonyítottan kitűnő szer a TBC gyógyítására. A levelét lázcsillapításra, reumás fájdalmak enyhítésére ajánlják, kiszárítva pedig, remekül helyettesíthető vele a cigarettadohány.

Felhasználása

Gyógytea:

Tea formájában segít „kiizzadni a náthát”, napi 2-3 csészével nyugodtan elfogyaszthatunk belőle. A leghatékonyabb módszer, ha olyan forrón isszuk, amilyen forrón csak tudjuk, és érdemes közben forró lábfürdőt is venni, majd azonnal ágyba bújni. Ezzel a méregtelenítő kúrával könnyen leküzdhetjük a betegségeket!

Inhalálás:

A teával remekül lehet inhalálni orrdugulás, torokfájás, és köhögés esetén. Kiválóan tisztítja a légutakat, oldja a lerakódást, valamint köptető hatása van.

Fogyáshoz:

Fogyókúra mellé remek kiegészítő ital! Ha valaki ebből a célból fogyasztja, érdemes napi 5 csészével elfogyasztani belőle, egy hónapon keresztül.

Köhögés elleni szirup:

A bodza valójában csak egy, a szirup alkotóelemei közül. Ezen kívül bodzabogyó, lándzsás útifű, fekete ribizli, édesgyökér, ánizs, kandiscukor, méz, és kevés szalmiáksó is kerül a gyógyító elixírbe.

Külsőleg:

Mellhártyagyulladás, vérömleny, köszvény, fagyás, pikkelysömör, és ekcéma esetén nyugtató borogatásként lehet felhasználni a bodzát. Ezen kívül jó lemosó-szer szemgyulladás, és árpa ellen.