Ínygyulladás kezelése házilag, avagy gyógynövények a szájápolásban

Sokan ismerik és kihasználják a gyógynövények pozitív élettani hatását, de vajon gondoltatok-e már arra, hogy a szájápolásban miként alkalmazhatjuk őket? Számos gyógynövény rendelkezik szájápoló hatással, és egyre több fogkrémben, szájvízben illetve egyéb fogápolási termékben felhasználják kivonataikat.  

Gyógynövények a szájápolásban

A szájápolásban számos gyógynövény hasznosítható, amelyek egy részét a fogkrémekből is ismerhetjük, más részüket viszont az ipar kevésbé használja fel, noha szájápoló hatásuk jelentős. 

Íme, a szájápolásban hasznosítható gyógynövények rövid listája: 

• Zsálya
• Szegfűszeg
• Fahéj
• Ánizs
• Kamilla
• Cickafark
• Cserszömörce
• Borsmenta
• Orbáncfű
• és még sok más is, például a fokhagyma.

Ínygyulladásra is megoldást nyújthatnak a gyógynövények? 

Gyulladáscsökkentő, hámregeneráló és fertőtlenítő hatású gyógynövények használatával nemcsak  megelőzhetjük, de kezelhetjük is  a vérző, gyulladt fogínyt és szájnyálkahártyát. Fertőtlenítőként felhasználhatjuk a grépfrútmagkivonatot is, hiszen baktérium-, vírus- és gombaölő hatású, csakúgy mint az említett gyógynövények kivonata, vagy oldata is.

Az ínygyulladás professzionális gyógyítása a parodontológia területe. Tudj meg többet a parodontológiáról itt!

Hogyan használjuk a gyógynövényeket a szájápolásban?

A gyógynövényekből készült langyos teából (1 dl hideg vízhez) csepegtessünk 10 cseppet és minden nap 2-3-szor öblítsük, mossuk át vele szájunkat. Ha nem undorodunk a keserű íztől, akár is ecsetelhetjük fogínyünket a kivonattal átitatott fültisztító pálcikával. Hetente 2-3-szor pedig tegyünk meleg vízbe 10 csepp gyógynövénykivonatot, és reggelig áztassuk benne a fogkefénket. Így jelentősen lecsökkenthetjük a gyulladást kiváltó és fenntartó kórokozók számát, sőt, megelőzhetjük a fogszuvasodást is. Sokszor a fogkefén megtelepülő baktériumok okozzák a fogínygyulladást vagy egyéb ínypanaszokat, s ezzel a gyógynövényes oldatban áztatással elronthatjuk a szórakozásukat!. Ha nem szeretnénk teával bíbelődni, vagy csak nincs időnk rá, a bioboltokban egyszerűen hozzájuthatunk a megfelelő a növények kivonatához vagy tinktúrájához is. 

A szájápolás nem korlátozódhat a fogakra!

A fogak és az íny mellett a nyelvnek különösen jót tesznek ezek a kivonatok és teák, mivel ennek ápolását sokszor elhanyagoljuk. Ez elég nagy baj, mivel a nyelvnek nemcsak elég nagy a kiterjedése, de a szájüreg egészével közvetlen kapcsolatban van. A nyelvre ragadt ételmaradékok sokszor felelősek a kellemetlen szájszagért, de gyakran a fogíny különböző betegségeinek, például a fogínygyulladásnak is a nyelv a kiindulópontja.  

1.