Bőrápolás 50 felett

50 éves kor felett érdemes fokozottabban odafigyelnünk bőrünk ápolására, hogy ebben az életkorban is csinosan és magabiztosan léphessünk ki az utcára. Szerencsére számos otthoni praktika létezik azok számára is, akik nem szeretnének plasztikai sebész kése alá feküdni, és a botox kezeléstől is ódzkodnak.

1.

Válasszunk olyan hidratáló krémet, ami megfelel bőrtípusunknak, és kifejezetten az időskori bőrápolásra szolgál.

2.

Az évek előrehaladtával egyre szárazabb a bőrünk, ezért ne feledkezzünk meg a hidratálásáról. Naponta kétszer kenjük be arcunkat hidratáló krémmel. Ne használjunk meleg vizet arcmosáshoz, vagy víz helyett krémes lemosóval tisztítsuk. Kerüljük a szappant, zuhanyozzunk krémes tusfürdővel. Zuhanyzás után ne feledkezzünk el a testápolóról.

3.

Ebben az életkorban különösen fontos a rendszeres bőrradírozás, ugyanis az elhalt bőrsejtekből álló külső bőrréteg ilyenkor megvastagodik. Ha lehámlasztjuk, bőrünk gyönyörűen felfrissül. A műveletet ajánlott hetente kétszer elvégezni, zuhanyzás, fürdés előtt. Az arcmaszkok is nagyon jó hatásúak, mélyen hidratálnak és tisztítanak. Ezeket elegendő kéthetente használni.

4.

A szemránckrémektől sokan csodákat remélnek, de sajnos a legdrágább fajtájuk sem képes eltüntetni a szemkörnyék egyre vékonyodó bőrének ráncait. Nem csodaszerek, hanem általában csak az arcra használatos hidratáló krémek vastagabb változatai.

5.

Jó hír, hogy mégiscsak léteznek „szuperkrémek”, amelyek kisimítják a finomabb ráncokat, ezek pedig a receptre kapható Retin A, vagy a Retinol tartalmú készítmények. Jó hatásfokkal rendelkeznek még a magas alfa-hidroxilsav tartalmú krémek és a C-vitaminos termékek is, melyek segítik a kollagéntermelést.

6.

Végezetül nem árt tisztában lennünk azzal, hogy a legnagyobb veszélyt a bőrre a nap káros sugarai jelentik. Erős UV sugárzás idején minden reggel kenjük be magunkat fényvédővel, hiszen nem csak bőrrákot, hanem barna foltokat és ráncokat is okozhat a nap okozta égés. Érdemes a naptejet magunknál hordani és hosszabb kint tartózkodásnál naponta többször is használni.

sources&images:

1: http://goo.gl/mDjUU 2: goo.gl/nM0ja