Azt, hogy a fogproblémák időskorban felbukkannak, szinte már természetesnek vesszük. De vajon az is normális, hogy már a kisgyermekek jelentős hányada is szenved tőle? A fogszuvasodás valójában igen könnyen megelőzhető lenne, de ezzel igen kevesen törődnek. Angliában az öt évesnél fiatalabb gyerekek nagyobb részénél már előfordult.

A tejfogak szerepe

Való igaz, hogy a tejfogak lecserélődnek, ettől függetlenül fontos, hogy figyeljünk épségükre, mivel fontos biológia szerepet töltenek be életünkben. Helyfenntartók, mivel helyes pozíciójuk és egészséges meglétük a garancia arra, hogy a helyére növő maradandó fog is megfelelően tudjon kinőni. Az már csak hab a tortán, hogy az egészséges tejfogakkal elkerülhető a rossz fog okozta gyermekkori frusztráció.

Rossz szájhigiénia

Ahogy már említettük, több mint egymillió öt év alatti gyermek rendelkezik legalább két fogtöméssel, és ennek egyik legfőbb oka, a nem megfelelő szájhigiénia. A megkérdezett szülők negyede úgy nyilatkozott, hogy csemetéje legalább egyszer fogat mos naponta, 50%-uk viszont bevallotta, hogy néha elmarad a fogmosás, mivel a gyerekek túl macerásnak és stresszesnek tartják azt. Nagyobb gond, hogy a szülők kínosan érzik magukat és el sem viszik orvoshoz gyermeküket.

Így előzzük meg a fogszuvasodást

A tejfogak szuvasodása természetesen megelőzhető a következő módszerekkel:

• Le a cukorral! A fogszuvasodás elsődleges okozója ugyanis ez. Próbáljuk meg valami mással kiváltani. Az uzsonna mellé a csoki helyett adjunk inkább gyümölcsöt, olajos magvakat, a teát és a kakaót pedig igyekezzünk cukormentesen elkészíteni. Ha a kicsi már nagyon hozzászokott az édes ízhez, eleinte használjunk gyümölcscukrot, vagy nyírfacukrot. A szénsavas és a cukros üdítők helyett térjünk át a cukormentes italokra, leginkább vizet fogyasszanak gyermekeink!

• Szokjunk le a cumisüvegről! Próbáljuk meg gyermekünket minél hamarabb átszoktatni a pohár használatára, előtte pedig próbálkozzunk meg a szívószállal.

• Rendszeres fogmosás minden körülmények között! A tejfogak semmiben sem különböznek a maradandó fogaktól, ha tisztításról van szó. Mutassunk jó példát, és csináljunk közös programot a fogmosásból. Ha mindenki egyszerre csinálja, a kicsik még élvezni is fogják. Néhány éves kortól akár elektromos fogkefét is használhatunk, amit adott esetben hatékonyabban tudnak használni. Habár a gyerekek odavannak az ízesített fogkrémért, használjunk inkább semleges ízűt. Így tényleg fogkrémként funkcionálhat, nem pedig lefekvés előtti csemegeként.

• Ügyeljünk a vitaminbevitelre! A fogaknak ugyanis szükségük van rá. Ha szükséges, pótoljuk a hiányzó kalciumot és a D-vitamint a szervezetünkből.

• Járjunk fogorvoshoz! Ha már pici korától kezdve félévente elvisszük gyermekünket egy ellenőrzésre, kizárt, hogy olyan problémája legyen, melyet nem fedeznek fel időben. Így akár elkerülhetünk mindenféle fogászati beavatkozást, ami a gyermeknek és a szülőnek egyaránt sikerélmény. Sőt, a kisebbeknél pozitív attitűd alakul ki a fogorvossal kapcsolatban, így később, felnőttkorukban ők is hasonló hozzáállással nevelhetik picinyeiket.