A fogkefe-választás szabályairól 5 pontban (1. Rész)

Fogaink egészségét csak megfelelő szájápolási technikákkal és eszközökkel lehet megőrizni. Ezek közül is az egyik legfontosabb: a fogkefe. Manapság ezer és ezer féle fogkefe típus közül lehet választani, és bár leemelhetnénk a boltban a polcról az elsőt, ami a kezünkbe akad, vagy amelyiknek tetszik a színe és a csomagolása, de ennél egy sokkal fontosabb döntésről van szó, mely nagyban meghatározhatja fogaid egészségi állapotát. Így máris nehezebb a helyzet, főleg ha nem tudjuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni fogkefe-vásárláskor.  A most következő két részes cikkünkben 5 pontban összefoglalva adunk néhány tippet, hogy megkönnyítsük Neked a választást:

1) A célodnak megfelelő fogkefét válassz!

Ahány ember, annyi fog-típus, és fogászati-, szájüregi panasz van a földön. Nem mindegy bizony, hogy implantátumod van, fogszabályozót viselsz, esetleg fogkőtől, vagy gyakori ínyvérzéstől szenvedsz. Ezek mind meghatározzák azt, hogy milyen fajta fogkefe passzolna leginkább hozzád, és igényeidhez. Manapság a fogmosás már nem egy unalmas, szabványosított tevékenység, ugyanis abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy mindenki igényeinek megfelelő eszközöket tud vásárolni. Érdemes tehát először átgondolnod, milyen a szájüregi anatómiád, és ezek alapján döntést hoznod. Talán úgy tűnhet, ez felesleges körülményeskedés, de nézzünk néhány példát, ennek cáfolatára:

• Ha ínybetegségtől, vagy túlzott ínyérzékenységtől szenvedünk, egy kemény sörtéjű fogkefe felsértheti az amúgy is sérülékeny felületet, ezzel csak tovább rontva a helyzeten.

• A fogszabályozó területén fokozódik a baktérium-felhalmozódás, melynek köszönhetően nagyobb eséllyel alakul ki fogszuvasodás, hatékony védekezés nélkül.

• Annak, aki hajlamosabb a fogkövesedésre, érdemes médium fogkefére váltania, mert az nagyobb hatékonysággal távolítja el a lepedéket a fogakról.

• A baktériumokból és ételmaradékokból álló plakk, könnyebben bejut a fogpótláson átesettek fogai, tehát a hidak és koronák alá, így fogszuvasodást és gyulladást idézve elő.

2) Kemény vs. Puha

Szerencsére nem kell sokáig vizsgálni egy adott fogkefét a boltban, hogy kiderüljön, a 4, sörte-keménységet meghatározó kategória közül az melyikbe sorolható. Csak ellenőrizd a csomagoláson feltüntetett típust:

Hard/kemény:

Csak ritka esetekben ajánlott ez a típus, hiszen így is, a legtöbb ember túl erősen nyomja a sörtéket a fogzománchoz és fogínyhez, ezzel ártva felületüknek. Ha csak nem ajánlja a fogorvos kifejezetten ezt a fajtát, kerüljük el!

Médium/közepesen kemény:

Ha fogunkon gyakran tapad le a lepedék, illetve gyakran alakul ki fogkő, érdemes ezt a típust választani. Az óvatos sikálásra azonban továbbra is figyeljünk oda!

Soft/puha:

Ideális szinte minden típusra, hiszen nem sérti a zománcot és az ínyt, még erős nyomás hatására sem. Ha gyakran vérzik a fogínyünk, mindenképp e mellett tegyük le a voksot.

Extra/ultra soft:

Akkor ajánlott, ha olyan fogíny problémákkal küzdünk, mint az ínysorvadás, az erős fogínyvérzés, íny visszahúzódás, vagy esetleg szájsebészeti beavatkozás, sugárkezelt fogíny esetén.

Érdemes elolvasnod a folytatást, hiszen a maradék 3 szempont is hozzájárul majd a helyes döntésedhez, melynek következtében a leginkább hozzád passzoló fogkefével biztosíthatod fogaid egészségét!