Fogászati blog, londoni magyarok blogja

Fogaink igen erős anyagból készültek, épp ezért rendkívül ellenállók a legtöbb erőhatással, hővel, kemény anyaggal szemben. Ennek ellenére előfordulhat, hogy fogunkból letörik egy darab, megreped, meglazul. Igen, való igaz, hogy az évek múlásával csontjaink elöregednek, azt azonban le kell szögeznünk, hogy fogaink szerkezete nem magától gyengül el. Törékennyé váláshoz mi magunk is hozzájárulunk, méghozzá olyan tevékenységekkel, melyekről nem is sejtjük, hogy károsítják fogainkat. A következőkben azokat a szokásokat vizsgáljuk, melyek elősegítik a fogszövet roncsolódását.

Napjainkban egyre többen panaszkodnak állkapocsi fájdalomra. Ilyenkor azonban nem konkrétan az állkapcsunk fáj, hanem az állkapocs-ízületünk. Ettől persze még nem érezzük magunkat jobban. De mi tévők legyünk? Ne beszéljünk? Ne együnk? Ne mosolyogjunk? Mielőtt örök fogyókúrára és búskomorságra kárhoztatjuk magunkat, próbáljunk rájönni arra, mi okozza a fájdalmat, majd ennek tükrében válasszuk ki a legmegfelelőbb kezelési módot. Ebben segít nekünk a következő cikk.

Egy nemrég publikált angol tanulmány szerint az irodai dolgozók hamarabb szembesülnek fogászati problémákkal. Mi lehet ennek az oka? Valószínűleg a kiegyensúlyozatlan, helytelen táplálkozás. Étkezési szokásainkkal ugyanis nagyban befolyásoljuk a fogainkon megtelepedő bakteriális biofilm mennyiségét. Ez a mikroorganizmusok egy felületen összetapadt, egybefüggő sejtjeiből áll. A krónikus bakteriális fertőzések egyik legfőbb táptalaja, épp ezért fontos, hogy megfelelően kezeljük.

Sajnos hajlamosak vagyunk elhinni olyan tanácsokat, melyek megalapozatlanok, csupán azért mert megbízhatónak tartjuk a forrást, vagy, mert kevés információval rendelkezünk a témát illetően. Nincs ez másképp sem a fogászati tévhitekkel. Tényleg minden étkezés után fogat kell mosni? Semmit sem tehetünk a rossz fogak ellen, mert azok genetikailag öröklődnek? Nem biztos. A következőkben hasonlóan igaznak hitt bölcsességekről rántjuk le a leplet.

Sokat hallottuk már, hogy szervezetünk fejlődéséhez, egészséges működéséhez elengedhetetlen a megfelelő vitaminmennyiség bevitele. Ennek legkézenfekvőbb módja az, ha sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk. De tudtátok-e, hogy sok minden mellett a vitaminok az ínyünkre és a fogainkra is igen kedvező hatással vannak? Ezen kívül számos olyan ásványi anyagot is csatasorba tudunk állítani, amik segítségünkre lehetnek a fogszuvasodás, az ínygyulladás kialakulása ellen.