Itt a nyár és nem csak bőrünk, hanem ajkunk is ki van téve a káros UV-sugárzásnak, nem is csoda, ha ilyenkor sokkal intenzívebb ápolást igényel. De miért is kellene drága kozmetikumokra költenünk, ha otthon is készíthetünk ajakápolót?
A cím elolvasásakor joggal vonhatja fel szemöldökét a kedves olvasó, hiszen mindannyian tudjuk, hogy a napsütés hatására D-vitamin keletkezik a testünkben. Vajon miért fordul elő mégis fekete Afrikában is D-vitamin hiány, illetve hogyan érvényes ez ránk itt Magyarországon. Ennek megválaszolására Dr. Lenkei György, a Táplálkozáskutatók Tudományos Tanácsának elnöke sietett segítségünkre. A vitaminok alapvetően olyan tápanyagok, amelyeket a testünkben nem tudunk előállítani, ezért külső forrásból kell azokat biztosítani szervezetünk részére. Jóllehet vannak olyan vitaminok, amelyekre ez úgy igaz, hogy a megfelelő alapanyagból, az úgynevezett elővitaminból a szervezet képes előállítani. Talán ennek legismertebb példája az A-vitamin, amit béta-karotinból tud átalakítani az emberi test.
Hidratáló, tápláló pakolás Végy két evőkanál mézet, egy evőkanál rozslisztet, egy tojássárgáját, és egy kanál olívaolajat. Kutyuld össze, burkold be veleorcádat és várj húsz percig. Száraz bőröd puha és hidratált lesz, erről gondoskodik a tojássárgája és az olívaolaj. Az nem nagy baj, ha a rozsliszt helyett sima búzalisztet használunk, ez főleg csak sűrítőanyagként szolgál, viszont olajból csakis az extra szűz, hidegen sajtolt olíva jöhet szóba, abban még benne van minden vitamin.
Foglaljon időpontot még ma!
- 2023. June 01
- 2023. June 01
- 2023. May 17
- 2023. May 14
- 2023. April 20